Leistungsdiagnostik
Die Vorteile
Laktattests können ortsunabhängig und perfekt auf dich zugeschnitten erstellt werden - in deiner Trainingsumgebung, auf deinem Rad. Nicht auf dem Laufband, sondern auf der Tartanbahn. Nicht unter Laborbedingungen, sondern in deiner alltäglichen Trainingsumgebung - ob in deinem Fitnessstudio, bei dir Zuhause oder wo es sonst auch immer für dich passt. So werden die Ergebnisse genauer und du kannst sie direkt in deinem Training anwenden.
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Mit diesem Wissen können wir dir individuelle Trainingsempfehlungen bis hin zu einem kompletten Trainingsplan erstellen, um das Maximum aus dir heraus zu holen. Sprich uns einfach an, gemeinsam finden wir den perfekten Weg zu deinem großen Ziel!
Wir können deine idealen Trainingsbereiche sichtbar machen.
Mit dem exakten Wissen über deine körperlichen Fähigkeiten beim Laufen, auf dem Rad oder bei deiner spezifischen Ausdauersportart, trainierst du SMART.
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Mithilfe der Laktatauswertung über verschiedene und deinen Zielen zugeordneten Testprotokollen, können wir sichtbar machen, welche Energiequelle zu welchem Zeitpunkt verbrannt wird. Das hilft dir bei deiner Vorbereitung auf den großen Wettkampf, als auch beim Kampf gegen die Kilos auf der Waage.
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Sprich uns gerne an, wir können den Idealen Ablauf für dich und deine Ziele festlegen.
Unsere Preise für dich!
Laktatstufentest Laufen – ab 99,- bzw. Radfahren – ab 109,-
Das bekommst du:
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Termin zur Durchführung des Tests (nach Absprache, Zeitaufwand ca. 1- 1,5 Std.)
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Auswertung der Testergebnisse
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Detaillierte Besprechung der Ergebnisse
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Empfehlungen für deinen weiteren Trainingsalltag
Achtung – Für Schüler, Studenten, Rentner oder Azubis haben wir spezielle Preise. Nehmt gerne Kontakt auf 😊
Sprich uns auch gerne an, sodass wir den idealen Ablauf für dich und deine Ziele festlegen können.
Unser Leistungsversprechen
Trainingswissenschaftliche Standards sind keine Zufälle, daher gibt es bei uns ein klares Leistungsversprechen. Je nach Zielsetzung sollten nach 10-12 Wochen eine nachfolgende Leistungsdiagnose stattfinden, um die Fortschritte sichtbar zu machen und um die neuen Werte in die weitere Trainingsplanung einfließen zu lassen. Kannst du nachweisen, unseren Trainingsplan nach den Vorgaben abgearbeitet zu haben (Garmin, Polar, Strava usw.) und sollte die nachfolgende Leistungsdiagnostik keine besseren Ergebnisse ausweisen, ist diese für dich völlig kostenlos! Außerdem gehen wir gemeinsam auf die Suche, warum dies der Fall war.