LAUFSTILANALYSE · ULM & EHINGEN
Lauftechnik, die dich bei jedem Schritt effizienter macht
Kleine Fehler im Laufstil kosten bei jedem Schritt Energie – auf 10 Kilometer summiert sich das spürbar. Die Laufstilanalyse macht diese Muster per Video sichtbar, die dein Auge im Tempo nicht erkennt. Aus den Ergebnissen entsteht ein gezieltes Lauftechniktraining, das genau dort ansetzt, wo du wirklich etwas rausholen kannst.
Für wen eignet sich die Laufstilanalyse?
Jeder Laufstil hat blinde Flecken, die sich lohnen
Im Tempo läuft alles zu schnell ab, um Bewegungsmuster mit bloßem Auge zu erkennen. Erst die Zeitlupe zeigt, wie dein Fuß aufsetzt, wie stabil dein Becken bleibt und wo Energie verloren geht, statt dich vorwärtszubringen. Diese Erkenntnisse sind für jeden Läufer wertvoll – unabhängig von Tempo, Umfang oder Erfahrung.
Wiederkehrende Beschwerden
Schmerzen oder Überlastungen, die beim Laufen immer wieder auftreten
Neu- oder Wiedereinstieg
Von Anfang an einen sauberen, belastbaren Laufstil aufbauen, unabhängig von deinem Lauftempo
Laufökonomie verbessern
Mit weniger Kraftaufwand dasselbe oder ein höheres Tempo laufen
Steigender Trainingsumfang
Sicherstellen, dass dein Laufstil auch mehr Kilometern standhält, bevor Überlastung entsteht
Die Laufstilanalyse
So läuft deine Laufstilanalyse ab
Potenziale sichtbar machen,
bevor sie dich bremsen
Die Laufstilanalyse zeigt dir Bild für Bild, wo dein Laufstil schon effizient ist – und wo ungenutztes Potenzial liegt, das dich schneller und verletzungsfreier laufen lässt.
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Eingangsgespräch zu Zielen, Beschwerden und Trainingshintergrund
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Videoaufnahme deines Laufstils aus mehreren Perspektiven
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Bildgenaue Auswertung und gemeinsame Besprechung der Ergebnisse
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Individuelle Übungsempfehlungen für dein Lauftechniktraining
Dein Lauftechniktraining
Online Lauftechniktraining
Deine Übungsempfehlungen aus der Analyse kommen als individuelles Programm in die App – inklusive Videoanleitung und Feedback von deinem Coach zur Ausführung, flexibel in deinen Trainingsalltag integriert.
1:1 Lauftechniktraining vor Ort
Dein Coach korrigiert direkt am Laufband oder auf der Bahn: sofortiges Feedback, präzise Anpassung der Übungen und schnellere Umsetzung der Erkenntnisse aus deiner Laufstilanalyse.
Verlaufskontrolle
Dein Fortschritt, sichtbar gemacht
Eine Wiederholungsanalyse zeigt dir schwarz auf weiß, wie sich dein Laufstil durch das Techniktraining tatsächlich verändert hat.
Erstanalyse
Deine Ausgangslage: wo dein Laufstil aktuell steht
Verlaufsanalyse
Dein Fortschritt: was sich seit dem Lauftechniktraining verändert hat
Einzugsgebiet
Laufanalyse aus Ulm für ganz Deutschland und die Welt
Egal ob Ulm, Berlin, München oder Stuttgart – wir sind für dich da. Den genauen Aufbau deines Trainings klären wir ganz individuell nach der Kontaktaufnahme.
Deine Coaches vor Ort
Spezialisiert auf Laufanalyse und Lauftechnik
Unser Team analysiert Laufstile mit geschultem Blick und Videotechnik und kennt aus eigener Wettkampferfahrung, worauf es bei effizienter Lauftechnik ankommt.
Arthur Schönfeld
Lauftechniktrainer
ANGEBOTE & PREISE
Dein Einstieg ins Laufanaylse
149-, euro
Laufstilanalyse
Video-Check deines Laufstils inklusive Übungsempfehlungen
129,- euro
Verlaufsanalyse
Wiederholungstermin, um deinen Fortschritt zu messen
110,- euro
Online - 1h Lauftechniktraining
Individuelles Übungsprogramm per App
119,- euro
1:1 - 1h Lauftechniktraining
Persönliche Korrektur vor Ort in Ulm oder Ehingen (Donau)
